您好！建议你要注意不要经常干重体力活或者到医院做个检查。可以使用消疲灵颗粒益气活血，养血安神，消除疲荤，恢复体力。用于过度疲劳引起的心悸气短，四肢酸痛，全身无力，精神疲惫，烦躁失眠，食欲不振和病后体质虚弱。希望我的建议能给你带来帮助。