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我是黄皮肤，想变白怎么办？？？？？？

女0岁

2016-05-25 09:20

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刘医生

医师

内科

景县清兰乡西青兰村卫生室

如果想让皮肤变得白皙。平时要多吃水果和蔬菜。补充维生素c。可以多吃点银耳。

吃了好久都没什么效果

平时不能熬夜。

一般都是十点左右睡觉，是不是有些黄皮肤是变不白的？

这个皮肤的颜色还有和遗传基因有关系。

噢谢谢啊

不客气。麻烦您给评价一下。谢谢了。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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