你好，我建议你可以服用速效止泻胶囊，本品可以清热利湿，收敛止泻。用于治疗赤痢、热泻，肠炎等。你平时应该要少吃多餐，可食蒸蛋、肉泥、鱼、面条、菜泥、苹果、香蕉等食物，隔夜食物要煮沸消毒后再吃。还可进食少油的肉汤、牛奶、豆浆、蛋花汤、蔬菜汁等流质饮食。