你好，根据你所说的情况，使用盐酸西替利嗪片这药用于季节性或常年性过敏性鼻炎、过敏性结膜炎及过敏引起皮肤瘙痒和荨麻疹的对症治疗。用法用量为成 人：一次1片，可于晚餐时少量液体送服，若对不良反应敏感，可每日早晚各一次，一次半片； 2.6~12岁儿童：一次1片，一日一次；或一次半片，一日2次。然后注意作息时间，多锻炼，身体自然好。