您好！根据您的情况，建议您服用百合更年安颗粒(同仁堂)，滋养肝肾、宁心安神。用于更年期综合症属阴虚肝旺症，症见烘热汗出，头晕耳鸣，失眠多梦，五心烦热，腰背酸痛，大便干燥，心烦易怒，舌红少苔，脉弦细或弦细数。开水冲服。一次1袋(12g)，一日3次。注意休息、合理饮食、规律作息、畅情志放松心情、勿过于劳累，多锻炼。 希望能帮到您。