你好！高压超过或等于140毫米汞柱，低压超过或等于90毫米汞柱。成为高血压。 高血压高血压的危害主要是由于血管长期受高压的冲击，使血管壁发生硬化以及狭窄，结果使血管弹性降低，血管壁增厚，血管腔变窄，血管的血流量明显的减少。如果长期发展下去，会使人体的重要器官如心脑肾等发生损害，从而产生多种并发症如脑出血，肾萎缩和心功能衰竭等。建议服用吲达帕胺片，并开始低盐低脂低糖饮食，保持乐观情绪，消除紧张、焦虑、抑郁和恐惧的心理；戒烟酒；按时作息。