我是学生，可是我一看到书就变得特别烦躁，有时候变得特别郁闷，一下郁闷起来就会一直持续的伤感。而且我的眼睛看书不到五分钟就会累的瞌睡了。我上课总是感觉老师好烦甚至想要揍老师。上课思绪不由自主的就会想到其他的事情，有时候也不知道自己在想什么，可就是无法听到老师的话。还有我一到上课就会想起好多好多烦心事，尤其会想起令我伤心的事情。我以前不是这样的，现在感觉好无助，，由于没法看进去书我已经挂了科了。希望有人能告诉我该怎么办