你好！宝宝食荔枝是会损害宝宝的健康的，要小心，宝宝食荔枝健康的吃法：1.食荔枝要节制，不要过量食用。2.食用荔枝最好在饭后，不能用荔枝代替正常的饭菜。3.进食荔枝后，如果出现饥饿、无力、头晕等症状时，要尽快口服葡萄糖水或及时去医院静脉输液给予葡萄糖液，一般多能很快恢复。希望回答对您有所帮助！