你好，预产期是最后一次月经来临当天的月份上加9(或减3)，再于日期上加7。孕期饮食以清淡易消化的食物为主，可以炖一些汤喝。建议使用安胎丸养血安胎。用于妊娠血虚，胎动不安，面色淡黄，不思饮食，神疲乏力。主要成份】当归、川芎、黄芩、白芍、白术。