你好，你这个情况不排除长时间的看书、写字姿势不正确导致的颈椎病，可以去医院做一个颈椎拍片检查明确颈椎的情况。建议使用颈椎治疗仪适用于颈椎病、肩周炎、关节炎、风湿痛的辅助治疗.主要成份:主要由主机、电源适配器、控制器和治疗电极组成。