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我体重在165左右180！我想减脂增肌，需要蛋白粉吗？

男0岁

2016-05-23 04:13

问答详情

张医生

医师

内科

于科镇东景萌村张维森卫生室

我们的建议是多运动，合理的饮食是主要的哦，同时可吃蛋白粉的哦。

我平时星期135健身，每次3.5小时！但是感觉肌肉不够大，特别是宫二头肌

我想吃蛋白粉，不知道那种，事乳清蛋白吗

纽崔莱的就可以的

没听过是啥

去健客网首页有我们的客服

各种蛋白粉都有的

我想知道哪种适合，

纽崔莱的蛋白粉

安利的也可以

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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