你好，大量的食用苹果会引起胃痛、胃胀、胃酸~食用苹果的时间不当`则会导致腹泻、脱水。建议吃一个苹果的时间为15分钟左右。因为如果吃得太快，其果质的营养则不会被身体完全吸收。 平时要清淡饮食不吃辛辣油炸食品，不喝酒，可以多吃一些水果蔬菜。希望你早日康复！