您好，饮食上要忌生冷食物，腹部要注意保暖，建议服用加味逍遥丸(同仁堂)，有舒肝清热，健脾养血的作用。用于肝郁血虚，肝脾不和，两胁胀痛，头晕目眩，倦怠食少，月经不调，脐腹胀痛。口服。一次6克，一日2次。服药期间要保持情绪乐观，切忌生气恼怒。祝您在早日康复。