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我有便秘，请问能不能进食膳食纤维那些食物？

男45岁

2016-05-22 09:34

病情描述

我一直患有便秘，我想知道可不可以多食膳食纤维的食物？

医生建议：2016-05-22 09:34

健客医生

多服食含膳食纤维多的食物，可以改善便秘的情况，促进肠蠕动，改善肠道，例如新鲜的水果蔬菜，燕麦，一些五谷杂粮都富含膳食纤维多的。

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