方舟健客网上药店

当前页面：

你好请问抗解疲劳吃什么食品

女0岁

2016-05-22 08:01

问答详情

健客医生

一般需要检查容易疲劳的原因，然后对因治疗，睡眠时间不足的需要足够睡眠，没有其他症状的可以喝咖啡，喝茶等抗疲劳

请问有食品的解决方法吗

？？

忽悠人的啊

食品的话可以吃能量高一些的如巧克力，牛奶，鸡蛋等，

那比如说有没有什么菜也可以用呢

蔬菜主要含维生素类，如果你有维生素缺乏症状可以吃，本来平常的食物就需要每天蔬菜水果淀粉类食物蛋白类食物和一定糖类

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

方舟健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和最值得信赖的健康服务平台

顶部