您好，抗氧化是抵抗集体氧化作用的过程。人体的抗氧化物质有自身合成的，也有由食物供给[1]的。酶和非酶抗氧化物质在保护由于运动引起的过氧化损伤中起至关重要的作用。建议可以用上宫庄韩方胶原蛋白肽液态饮胶原蛋白液态饮，集补水、紧肤、美白、抗氧化功效于一体，美白淡斑，补血养颜。15岁以下小孩、怀孕及哺乳期妇女，请在专业人士指导下饮用。希望能帮到您 祝身体健康 生活愉快