你好，我建议你可以服用参茸补肾片，它有补肾壮阳，益气养血的功效。用于阴阳两虚，症见阳痿，阴冷，梦遗滑精，神疲乏力等。口服，一次4-6片，一日2次。我建议你平时的饮食可以摄入充足的优质蛋白质，多食用含锌丰富的食物，多食用滋阴壮阳的食物。