你好！你这个情况建议服用点中成药调理下。建议服用点肾宝片调和阴阳，温阳补肾，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿频多，畏寒怕冷；妇女白带清稀。平时忌油腻食物。服药二周或服药期间症状无改善，或症状加重，或出现新的严重症状，应立即停药并去医药就诊。