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青春期怎样才能正确健康的减肥

女18岁

2014-04-09 15:06

病情描述

青春期怎样才能正确健康的减肥

医生建议：2014-04-09 15:40

健客医生

你好，建议在减肥的过程中要严格控止饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥，重在坚持。

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