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喝酸奶对减肥有利么？？？

2016-05-19 已解决

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喝酸奶对减肥有利么？？？

医生答案

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医生建议：初步考虑是对减肥来说是没有效果的，主要是可以调理肠道菌群。对胃肠道是有好处的、
追问:中餐和晚餐都用酸奶来代替不吃饭呢？
医生回答:那不行，
追问:为啥？
医生回答:减肥主要不吃饭，这样下去是会营养不良性贫血的。
追问:早上喝牛奶吃面包不是加营养了么
医生回答:中午你不吃饭
医生回答:中午要吃饱
追问:那下午是不用吃么？
医生回答:晚上可以不吃，饭，但是需要吃点水果。
追问:噢噢苦逼的住宿生
医生回答:？
医生回答:什么意思？》
追问: 你觉得如果一星期早餐正常吃，午餐晚餐喝酸奶大概能瘦几斤
医生回答:这个不好说。
追问:那最少能瘦几？
医生回答:5
追问:那样几个星期下来我就只剩骨头了
医生回答:是的、
医生回答:所以你要营养饮食。
追问:减肥是早睡好还是早睡好呢？
医生回答:早睡好
追问:来姨妈减肥是不是瘦的更快啊 
医生回答:不建议在月经期减肥
追问:熬夜不是也有利于减肥么？
医生回答:有的，
追问:那熬夜减肥不是更好么 
医生回答:是的，
医生回答:可以
追问:明天还得上学
追问:睡觉咯   
医生回答:对啊，会影响学习的。
医生回答:好的，早点休息，晚安。
追问:晚安呐
医生回答:对话结束后请评价下，谢谢、

发布时间：2016-05-19

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