你好，建议你可以外用：烧焊宝能解除各种外来刺激所致发炎、充血流泪，眼起红筋，对烧焊强光辐射引起的眼睛损伤，烧痛油独到的功效，更能缓解因长时间对电脑工作引起的眼睛疲劳及隐痛登，是焊工人员的必备品。用法用量：需要时使用，每次1-2滴。保护眼睛，除了平时注意劳逸结合，不要长时间连续看书、看电视、定时做眼睛保健操外，经常吃些有益于眼睛的食品，首先是瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，它们含有丰富的蛋白质，而蛋白质又是组成细胞的主要成分，组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。