您好，根据您的病情，考虑为坐骨神经损伤或者梨状肌损伤。建议您适量的运动，必要去医院进行检查。同时饮食方面也要注意，避免辛辣酸冷、过热过硬、咖啡、浓茶等对胃刺激的食物或饮料，规律饮食，避免暴饮暴食。禁烟酒。希望我的回答对你有帮助！祝健康！