你好，归脾丸主要含党参、白术(炒) 、炙黄芪、炙甘草、茯苓、远志(制) 、酸枣仁(炒) 、龙眼肉、当归等中药成分，副作用比较小，可以适当的延长使用时间，但不建议长期的服用，3个月以内比较使用适宜。日常应注意饮食清淡，忌食辛辣，刺激性，油腻食物。保持充足的睡眠，多喝水，养成良好的生活作息习惯。