我今晚吃了鸡米花，豆腐，薯条，绿茶饼，馒
女0岁
2016-05-18 20:50
病情描述
我今晚吃了鸡米花，豆腐，薯条，绿茶饼，馒头，和一杯草莓奶茶会发胖吗
问答详情
健客医生
要长胖也不是吃一次就能胖的，如果长期吃高热量高脂肪的食物就易长胖。
我很饱
那就不要吃那么多了
现在可以运动吗
刚吃好一会儿
不能马上运动的，过半个小时适当运动
可以怎么运动
不要激烈运动就可以了
比如呢
跳高跳远快跑等等
这样可以消化脂肪？
多跑步锻炼身体，就会消化脂肪的
那脸部得脂肪呢
的
吃口香糖锻炼脸部肌肉
不会越嚼越大？
不会
谢谢
嗯??
祝你健康！
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