专家问答
女人必知的养生大穴是指那些部位?
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2014-04-09 10:05
病情描述
你好!女人必知的养生大穴是指那些部位?
医生建议:2014-04-09 10:05
专家问答洪医生
女人养生:必知中医养生大穴1、外眼角,胆囊健康所属经络:足少阳胆经。具体方法:闭眼,用中指指腹按压外眼角,不仅可促进胆囊健康,还有明目的作用。2、鼻翼两侧,大肠健康,所属经络:手阳明大肠经。具体方法:用食指指腹轻轻按压鼻翼两侧,对大肠健康有益,便秘或腹泻时可按压此处。3、小指尖端,心脏健康,所属经络:手少阴心经。具体方法:经常摩擦、按压小指尖端,有利于心脏健康。4、拇指尖端,呼吸系统健康,所属经络:手太阴肺经。具体方法:经常摩擦、按压拇指尖端,具有宣肺、利肺的功效,有助于维持呼吸系统健康。咳嗽时用力重掐拇指尖端,可有效缓解其症状。对于女性朋友来说,按摩拇指尖端,具有增加面部色泽的作用。5、手掌中央,宁心安神,所属经络:手厥阴心包经。具体方法:经常用食指指关节挤压手掌中心,能促进全身血液循环,使面部红润,减少皱纹并能宁心安神。肩窝,增强免疫力6、肩窝,增强免疫力。所属经络:手少阳三焦经。具体方法:用力按压肩窝处,不仅能促进全身血液循环,增强免疫力,还能刺激大脑皮层,放松神经,改善头痛、耳鸣、目痛、咽喉痛等身体不适。希望回答对您有所帮助!
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