您好！您的情况除了脾虚，还有些偏血虚，可以在使用人参健脾丸的同时，再搭配阿胶补血颗粒。人参健脾丸可以健脾益气，和胃止泻。用于脾胃虚弱所致的饮食不化、脘闷嘈杂、恶心呕吐、腹痛便溏、不思饮食、体弱倦怠。而阿胶补血颗粒能益气补血，用于久病体弱和气虚血亏。另外，要多加强体育锻炼，适当补充维生素和水分，不要熬夜，忌烟酒。