您好！蛋白粉适用于健美、运动爱好者、术后恢复期病人、营养不良人士、忙碌的公司白领、体弱多病者及中老年人士补充乳清蛋白粉。它能帮助人体补充蛋白质，对于体质差、身体消瘦的人来说具有增肥的效果。平时要多补充营养，也要多锻炼身体。祝身体健康！