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请问吃用维生素C对身体有什么好处?

2014-04-08 已解决

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病情描述:

你好!吃用维生素C对身体能起到什么作用?

医生答案

吴鑫贵

吴鑫贵专业医生 医生提醒:微信加医生为好友,快速帮您诊断 微信扫描区

已回答17382条

医生建议:你好! 维生素C 对身体的作用:维生素C是强抗氧化剂,人体每日维持一定水平的维生素C可以明显增强抵抗力。美容美白。同时维生素C还可以促进胶原蛋白的合成,所以有益于美白皮肤,让皮肤更有弹性。解毒抗癌。它可以有助于促进重金属离子的排出,清除自由基、阻止某些致癌物如亚硝胺的形成。预防贫血。维生素C能促进肠道三价铁还原为二价铁,有利于非血红素铁的吸收,还促进叶酸生成四氢叶酸。相信通过我的解释能对你有所帮助。

发布时间:2014-04-08

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