你好，对于上诉情况建议用风湿骨痛胶囊，本品具有温经散寒，通络止痛的功效。用于寒湿闭阻经络所致的弊病，症见腰脊疼痛、四肢关节冷痛；风湿性关节炎见上述证候者。服药期间，饮食宜清淡为主，忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。平时注意多休息，多喝水，期间尽量少活动，不要受寒。望对你有所帮助。