你好，该药的效果比较好，碳酸钙D3咀嚼片(凯思立D)用于防治骨质疏松，也可作为妊娠、哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂。用法用量：口服，一次1片，一日1~2次，一日最大量不超过3片，咀嚼后咽下。忌食辛辣、生冷、油腻食物，不要喝咖啡，碳酸饮料。注意日常饮食,尽量清淡点。希望我的回复可以帮到你