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怎么瘦肚子和腿，现在所有人都觉得是胖胖的感觉。

男30岁

2016-05-16 13:35

病情描述

腿也变得好粗，怎样去除这些肉肉啊？这样的情况到底是病还是正常。

医生建议：2016-05-16 13:35

健客医生

平时要加强运动，少吃油腻的食物，有氧的运动就是最能够帮助你减肥。服用酵素，是一种由氨基酸组成的具有特殊生物活性的物质，它存在于所有活的动植物体内，是维持机体正常功能、消化食物、修复组织等生命活动的一种必需物质。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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