您好！脸部减肥的方法有嚼口香糖，嗑瓜子。再者就是多做些脸部的运动。比如像吹泡泡一样努力鼓起嘴,坚持十秒钟；再努力瘪起嘴,坚持10秒钟，这样可以减少脸上的赘肉。慢抬头,看天,张开嘴,舌尖向上送,坚持10秒；收回舌头,闭上嘴,缓慢低下头,重复10次,可减少下颌的赘肉. 嘴略张开,下颌左右移动,反复30次.每天只要坚持做2-3次即可.