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有什么办法可以预防中暑?. 怎么办

男32岁

2014-04-08 16:07

病情描述

你好，夏天天气闷热有什么办法可以预防中暑呢？谢谢

医生建议：2014-04-08 16:07

范医生

你好，天气炎热导致代谢加速，体表水分蒸发快，需要及时补充散失的水分，可以吃些具有消暑清热的食物，如：温和的菊花茶、清凉的西瓜、冬瓜汤等。应穿透气、轻便的服装有利于身体的散热。希望可以帮助到你

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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