您好，便秘是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1次，粪便量少且干结时称为便秘。但有少数人平素一贯是2～3天才大便1次，且大便性状正常，此种情况不应认为是便秘；对同一人而言，如大便由每天1次或每2天1次变为2天以上或更长时间始大便1次时，应视为便秘。建议可以用舒秘胶囊清热通便。用于功能性便秘属热秘者。.少数出现类似腹泻状，可酌情减少服用剂量。不宜在服药期间同时服用温补性中成药。忌服辛辣刺激性食物。希望能帮到您 祝身体健康 生活愉快