你好，很高兴可以帮到你。根据您所述的情况建议使用骨折挫伤胶囊 本品有以下作用：舒筋活络，接骨止痛。用于跌打损伤，消肿散瘀，扭腰岔气等症。另外建议您用药期间多喝水多吃水果蔬菜，调节好自身作息时间，不能吃辛辣食品，烧烤类东西。如用药一段时间后让不见好转请及时到医院就医。祝健康。