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秋天皮肤干燥，缺水，有没有什么效果好，没副作用的？

女25岁

2016-05-14 18:04

病情描述

秋天皮肤干燥，缺水，怎么有效补水？有没有什么是可以治疗这个情况的？

医生建议：2016-05-14 18:04

健客医生

与冬季空气干燥和穿化纤的衣服有关系的。建议使用护肤霜。注意多吃蔬菜多吃蔬果，要内外兼治,每天至少要保证三大杯白开水，多喝蜂蜜水，给肌肤做好基础准备,在外部护肤上挑选一套锁水效果强的护肤品很重要。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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