您好，这个主要是鼻腔粘膜糜烂的原因造成的，建议你使用薄荷石蜡油局部上鼻子保持鼻腔卫生注意休息不要经常刺激！如果出血比较急的话建议检查看看是否有效动脉破裂，然后使用微创止血的。平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，祝你生活愉快！希望我的回答对你有帮助！