你好，2型糖尿病的预防措施：1．防止和纠正肥胖。2．合理、科学饮食。具体原则同糖尿病饮食。避免高脂肪的饮食。3．增加体育活动。4．避免或减少用对糖代谢不利的药物。5．妇女妊娠时应合理饮食，尽量使胎儿体重在理想范围。要让大家知道，新生儿过瘦、过胖，将来都容易患糖尿病。但也要防止严重的低血糖。主要手段是饮食控制，必要时胰岛素治疗。