您好，您这是体质弱的原因贫血，建议可以服用复方阿胶浆能有效帮您改善，另外要注意生活规律多吃高蛋白的食物可以使用小儿化食丸治疗，它可以忌食生冷、粗糙、坚硬、肥腻、煎炸、腌制、过酸、过咸、过甜的食物。少食辛辣、热性的食物，清淡饮食，心情保持愉快。 希望我的建议可以帮到您，祝身体健康！