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目前流行的瑜伽和减肥操也是减肥常见的手段

女0岁

2016-05-11 23:17

病情描述

目前流行的瑜伽和减肥操也是减肥常见的手段。人体每天最佳排便是什么时候

问答详情

王医生

医师

中西医

最佳排便时间是晚上，晚上大便在体内的时间比较长，这样睡着后对毒素的吸收会降低。

大概晚上几点时

只要在睡前都可以，最好固定时间，养成规律比较容易排便。

如果没有问题就对本次咨询进行评价，谢谢。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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