你好，建议你可以服用鱼肝油，适当补充维生素AD，并外用复方氯化钠滴眼液(Ⅱ)(乐敦清)。复方氯化钠滴眼液(Ⅱ)(乐敦清)适用于干眼症，眼睛疲劳，戴隐形眼镜引起的不适症状和视物模糊（眼分泌物过多）。日常注意用眼卫生，工作，学习一小时以上要注意适当的闭眼休息或看看绿色植物，远眺等。