你好，瘦腿当你进行以全身减肥为目的的锻炼时，全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。严重肥胖的话建议使用贵妇人套装，它能够减肥瘦身，改善睡眠，美容养颜，舒心减压，伊莎小一号茶：每日3次，每次1袋，泡食，秀能馨香甜梦茶：每天2-3颗，独立装非常方便携带，随冲随饮。希望可以帮助你，祝早日康复！