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腰上有赘肉,小肚子有点大,但是肉都好紧怎样健康减肥?

女22岁

2014-04-07 15:34

病情描述

腰上有赘肉,小肚子有点大,但是肉都好紧怎样健康减肥?郁闷呢!锻炼后肌肉更紧了

医生建议：2014-04-07 15:34

杨医生

你好，减肥主要是靠节食与运动。你的情况建议注意节食，不要吃得太多；注意多锻炼身体。严重肥胖的话建议使用溜溜牌减肥胶囊，它主要成份为左旋肉碱、丙酮酸钙、决明子、山楂、香橼，每日3次，每次3粒。希望可以帮助你，祝早日康复！

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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