补充维生素A，吃油菜的话怎么样呢？对身体机能好吗？
男34岁
2014-04-07 11:45
病情描述
你好医生，咨询下补充维生素A，吃油菜的话怎么样呢？对身体机能好吗？
医生建议：2014-04-07 11:45
施医生油菜的维生素A含量，比起一般十字花科蔬菜高出许多，而且油菜属高钙蔬菜，每克油菜含有100多毫克的钙，再加上油菜草酸含量低，比起一般植物钙的吸收效率更高。
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