你好，你这种情况引起的因素有肩周炎、颈椎病，这些病基本上都是慢性发病。这也许与你的长期向右侧卧有关系，可以采用针灸推拿的治疗方法，治疗你这种隐隐作痛的效果是很不错的，可以做做针灸。不要乱服用药物，更不要服用止痛的药物，会引起不良反应的。