压力太大的时候，喜欢一个人安静，脾气容易暴躁，对身边的事物不易满足，容易口无忌惮，常常感觉到孤独，久而久之，身体抵抗力会下降，容易生病等，最好的方法是有压力的时候自己要学会释压，可以去听歌、散步、游玩、发泄等，让内心的焦虑和压力释放就好了。