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偏瘦，想锻炼身体，练肌肉。

男19岁

2014-04-07 09:31

病情描述

医生您好，我今年十九岁男性，身高180cm体重125斤，偏瘦，想锻炼身体，练肌肉，听说要吃什么蛋白粉，还要配合营养，要怎样才算适合我，麻烦解释一下，谢谢～

医生建议：2014-04-07 09:31

刘医生医师外科黑龙江省铁力市桃山镇振兴社区卫生服务站

此时有可能是脾胃失调的原因。注意口服启脾丸进行调理。同时注意补充水果和蔬菜。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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