你好，根据你的情况考虑是肾虚导致的，可以服用肾宝糖浆调和阴阳，温阳补肾，安神固精，扶正固本。用于阳萎，遗精，腰腿酸痛，精神不振，夜尿频多，畏寒怕冷，妇女月经过多，白带清稀。口服，一次10～20毫升，一日3次。忌油腻食物。平时要多注意休息，尽量不要熬夜，适当的可以多运动。