根据您的描述，不排除上火、鼻炎、鼻粘膜损伤或血小板减少等导致。。出现流鼻血可以口服安络血等止血药治疗，另外可以采取鼻腔填塞法治疗，也可以到五官科就诊做一下鼻腔、血常规检查，根据检查选择治疗。平时注意多喝水，不要吃辛辣食物，不要抠鼻孔。