你好，你可以服用金庭禧西洋参片，本品可以补气养阴，清热生津，消除疲劳，增强记忆力等作用，也可用于失眠、烦躁、记忆力衰退。期间可以适当的吃一些菠萝，菠萝含有很多维生素C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津、提神的作用，有人称它是能够提高人记忆力的水果。